Polyunus

ポリウーヌス(多と一):「日々改善」をモットーに、1型糖尿病患者が多面性を表現し、磨きをかけるためのブログです。

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月27日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ システム構築作業で現場支援のために外出していたので、必然的に外食となりました。作業が完了して晴れやかな気分です。 中華料理屋に入り、豚肉のネギ炒め定食を注文。 居酒屋のアラカルトでこれがあったら3人で分けられそう、…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月26日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 飲み会だったので、どんぶり勘定で12単位打ちました。 ビール2杯、ハイボール数杯、サラダ、唐揚げ、フライドポテト、小さなカス…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月25日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 早速、まる一日断食してみました。 朝に完全無欠コーヒー(バターコーヒー)だけ飲んで、あとは水とブラックコーヒーで過ごして終了…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月24日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 レタスサラダ アボカドキャベツ レタスとキャベツがたくさん残っていたので、2種類のサラダができあがりました。 アボカドキャベ…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月23日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 赤ワインとの決着をつけるべく、実験しました。 ナッツやはちみつを摂らずに赤ワインを1本飲むと、翌朝どうなるでしょうか? 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 週末…