Polyunus

ポリウーヌス(多と一):「日々改善」をモットーに、1型糖尿病患者が多面性を表現し、磨きをかけるためのブログです。

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月6日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ (編集前記?) 本文をテンプレート化したので効率的に記事作成できるようになりました。 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 会社で夕方ぐらいにふと「今日は飲もうか…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月5日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 物事を記録するって大事ですね。 あの食事をどのくらいのインスリン量で食べたか、なんてことはすぐに忘れてしまうものです。 それがデータベースみたいにこうして蓄積されていくことで、血糖改善につながると思っています。 昨…

【セミナーレポート】理想を現実化するのに必要なのは"Why"

先日、また自己啓発系セミナーに参加してきました。 ↓前回参加のようすはこちら↓ そこで学んだことをオムニバス形式で振り返ってみます。 すべては意志決定と選択 理想に対する"Why"こそパワフル 情報時代に必要なもの 教える機会を自ら生み出せ 第一印象の…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月4日)

↑企画概要です↑ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 本日の血糖値 まとめ 昨晩のメニューおよびインスリン単位 昨日に引き続き8単位打ちました。 アボカドツナマヨレタスサラダ またか!という感じですが昨日と違うのはマスタードを加えていないところです…

【1ヶ月チャレンジ】朝の血糖正常化(3月3日)

www.houku.jp ↑企画概要です↑ 今日も今日とて朝の血糖値を測りま・・・ ここで「しまった」ことに、寝すぎて昼になってしまいました。睡眠スコアは良いんですけど・・・。 それはさておき、起き抜けの血糖値はどうなったのでしょうか。 昨晩のメニューおよびインス…